Wednesday, November 28, 2012

Hei hei! DET VAR IKKE I GÅR - UANSETT: Jeg har bakt brownies i dag! Og jeg baker egentlig aldri! De ble veldig gode, men jeg elsker, virkelig ELSKER å spise røren. Mmm. Nam nam. Før jeg lekte bakemester harepus så var jeg på trening. Wod of the day ble: 3x6: 63 kg back squat. 3x6: 70 kg mark løft 3x6: 70 kg strake mark løft. 3x6: 30 kg front squat. 3x6: Nedtrekk foran, bak og med smalt grep. + noen mageøvelser til slutt, planken osv. Japp - det var vel stort sett det. Og som dere ser, noen bilder fra i sommer når jeg og min venninde Janni var i Paris - tres bon! HA EN FANTASTISK KVELD SØTINGER. XOXO, MA

No comments: